TOP スタッフブログ 石神井の音楽リハ・レク活動〈2月号〉
2025.02.01
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石神井の音楽リハ・レク活動〈2月号〉

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いつも音福士通信をご覧いただきありがとうございます。
このブログではファミニュー石神井の音楽健康福祉士による活動を紹介しています。
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いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は理学療法士との提携でお正月特別プログラムを行いました。

🗻みんなで歌おう 『富士山』

「1.富士 2.鷹 3.茄子…初夢は見ましたか?」と伺うとご入居者様から「これからです!」とのお返事、今年も素晴らしい年になるよう願いを込めて皆様で『富士山』を唄いました。

 

💪筋トレ福笑い

目を開けて行う福笑いです。思い切り笑って血流も良くなり脳が活性化!心も体も温まります。床の絵に向けパーツを投げます。狙いを定め集中して手指と肩を動かすとバランス運動になります。お腹・背中・脇腹の筋肉も鍛えられて体幹運動にもなりました。

スタッフも目隠しで挑戦してみました!

 

🎲すごろくゲーム

ご入居者様に大きなサイコロを転がしていただき、コマを進めます。「また6が出た!」 冬の歌は?赤いものは何?肩回し10回、歌手名を10人…歌にクイズに運動と大いに盛り上がりました。「山の名前を5つ」に止まると、ご入居者様が故郷の山を教えてくださいました。『365歩のマーチ』では歌いながら足踏み・手指グーパー運動を行い、ゴールに着く頃にはすっかり体が温まっていました。

数多くのご相談から
導き出された「より良い生活」
ご提案いたします。

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