石神井のレク・音楽活動　１０月号

こんにちは！

今回は身近なタオルを使った『音楽タオル体操♪』にチャレンジしました！

手指運動・足ストレッチ＜血流改善＞を充分行った後、

次は秋の歌♪題名穴埋めクイズ＜脳の活性化・季節感・回想法＞です

♪月の砂漠・赤とんぼ・つき・もみじ・りんごの唄、柿の木坂の家♪など

歌の題を穴埋め、皆様で歌詞を思い出しながら歌いました

『音楽タオル体操♪』＜腕・手指・足・体幹＞

クイズで正解した歌を歌いながら、いよいよタオルを使って体を動かします

いったいどんな運動をするの？皆様のワクワクした気持ちが伝わります

タオルをもって腕を動かすと体が伸びて気持ち良い～！

１０2歳の方もご一緒に！「ババンババンバンバン～♪」

手拍子しながらタオルを落とさないで最後まで歌えるかしら？

ご入居者様から…

「見てー、私のタオル綺麗でしょ」とタオルを広げて柄を見せてくださったり、

「何をするか期待してます！」「私たちを飽きさせないようにいろいろ考えるね！」　と励ましと期待の声をいただき、感謝でいっぱいです　

これからも音楽を通して皆様が楽しみながら皆様の健康寿命を延ばす取り組みを行ってまいります