石神井のレク・音楽活動　５月号

『青空健康コーラス♪』

さわやかな５月🍀お天気にも恵まれ、普段コーラスに参加されている入居者様を中心に屋上で思い切り声を出していただきました！

☀ラジオ体操　＜開放感・生活の活性化＞

毎朝行っているラジオ体操を屋上で！皆様とご一緒にスタッフも思い切り体を動かしました

♦発声練習「ヤッホー♪」＜ストレス発散・心肺機能向上＞

低い声からだんだん高く「ヤッホー」と大きい声を出してみたら…山に登った時のことが思い出されます♪　思いがけず高い声も出て笑いが起こりました！

🐰昔話メドレー歌唱　＜回想法・認知機能の向上＞

うさぎとかめ・証城寺の狸ばやし・桃太郎・浦島太郎…子供の頃に歌っていた曲は歌詞を見なくてもどんどん歌が湧き出てくるのは不思議ですね

☆☆☆ご入居者様から☆☆☆

歌が大好き！3月にも足をはこんでくださったご入居者様…

「青空がきれいで気持ちが良かったね！毎日歌おう！」と嬉しいご感想をいただきました