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音楽健康福祉士通信11月号
秋の気配が深まる中、朝晩の気温差が大きく体調が変化しやすい時ですね。
今回は理学療法士と連携して冬に向けての体力作り「秋のパワーアップ!全員集合!」を行いました。スタッフ協力のもと、全フロアの皆様にご参加いただきました。
- オリジナル手指運動 👍
皆様で歌を唄いながら手指を動かします。
- みんなで作ろう日本地図リレー🗾
最初に日本地図パズルを1枚ずつめくり、その下から出てくる絵とキーワードを
皆様で協力して当てます。
出てきたのは『スポーツの日』。スポーツの日とは?説明の後、バラバラになったパズルを組み合わせて日本地図に戻していきます。
自分の出身地や育った地域はイメージしやすいけど、わからない場所もあり…
鉄道好きな方が最後のピース!完成です!!
ご入居者様から「素晴らしいね!」とコメントをいただきました。
お体の都合により、フロア参加が難しい方にはお部屋で取り組んでいただき、ある方は旅行の思い出を語ってくださいました。
- 歌ってボール回し♪
『隣組』を唄いながらボールを回し、歌が止まったところでボールを持っている方から好きな歌を教えていただき、皆様で唄います。
出てきた歌は…あんたがたどこさ・ずいずいずっころばし・小さい秋見つけた・軍艦マーチ・戦歌・どんぐりころころ・お手々つないで・世界の国から…など。
- ベンチサッカー⚽
軽快なBGMが流れる中、輪になってボールを蹴り合います。足の痛い方、動かない方も棒を持ってボールを跳ね返し、ボトルも力強く倒しておられました。
- くじ引き連想ゲーム💭
くじを引いて書いてある言葉から連想する言葉を教えていただきました。
『赤いものは?』→「りんご!」 『寂しいものは?』→「私のふところ!」 ユニークなご発言も出て笑いが起こっていました。