書道の時間は心のリラックスタイム

この日、書道の時間は午後のひととき 🙂 

やさしいスタッフが丁寧に指導しながら初心者の方も気軽に参加できるように雰囲気を作って

くれました。

最初は筆の持ち方や墨のつけ方に戸惑う方もいましたが、しだいに筆の動きに夢中になり、

心が穏やかになるのを感じられたようです。

書道は、手先の運動や集中力を高めるだけでなく、自己表現の喜びや達成感ももたらします。

特に高齢者の方にとっては、頭と手を動かす良い刺激になり、心身の健康維持にもつながると

感じました。💛

今回の書道体験を通じて、参加者の皆さんが心から楽しむ姿を見て、文化の力の素晴らしさを

改めて実感しました。これからも、こうしたアクティビティを通じて、皆さんが笑顔で過ごせる

時間を増やしていきたいですね。 😉