１日の過ごし方

入居者様がどのような1日を過ごされているのか、タイムテーブルに沿ってご覧いただきましょう。

6:00　起床

モーニングケアを行い、身だしなみを整えます。「おはようございます、朝ですよ」の声がけから始まり、全ての皆様にお着替えをさせていただきます。お着替え・口腔ケア・洗顔など、朝の身だしなみを整え、1日の始まりを意識していただき、朝食を食べる準備をします。さらに、1日元気に過ごすために、しっかりと日光を浴びることを意識します。

7:00〜8:00　朝食

できたての朝食をリビングでみなさんでいただきます。おしゃべりしながら和気あいあいと朝食を楽しみます。朝食はお好みにより、パンかご飯をお選びいただけます。

9:00〜11:00　レクリエーションなど

やわらぎ体操などのレクリエーションで、午前中の時間を過ごします。毎朝決まった時間に体を動かすことで、1日の始まりを意識し、脳の活性化をはかります。

12:00　昼食

食事は施設内にある厨房でスタッフが真心こめて調理しています。 温かいご飯をお召し上がりください。

13:00〜17:00　自由時間

午後のレクリエーション（日替わり）や趣味の時間、お部屋でゆったり過ごすなど、お好きな時間をお過ごしいただきます。

18:00　夕食

個別の嗜好やアレルギーに関しましては施設の栄養士にご相談下さい。

20:00　イブニングケア

快適な睡眠を促すため、イブニングケアを行います。口腔ケアや、トイレ、寝巻きやパジャマへお着替えをして就寝準備をします。毎日同じ流れでケアをすると、脳や体が「寝る準備をしているんだな」と気づき、眠りにつきやすくなるのです。

21:00　就寝

就寝となります。
夜勤スタッフが巡回しているので、ゆっくり安心して眠ることができます。