石神井の音楽・レク活動＜９月号＞

いつもご覧いただきありがとうございます！

今回は特に暑い今年の夏を楽しくお元気で過ごしていただけるようスタッフ、理学療法士と連携して　『暑～い夏を乗り切ろう！』　を行いました。

🚩赤・白旗上げ運動

（集中力・判断力・動体視力・瞬発力・ストレス発散・認知機能の向上）

まずは準備から！工作の得意なご入居者様に旗も作っていただきました。

準備運動の後、「赤上げて～、白上げて～♪」でお馴染みの旗上げゲーム、集中して旗を上げます。初めはゆっくり練習…皆様テンションが高く、慣れてきたらスピードを上げてレベルアップ…「えっ！？足上げて？？？」

さらに『きらきら星』など歌のメロディーに合わせた旗上げも楽しまれました。

なんとご入居者様も旗上げの指示を出してくださり、笑顔あふれるひとときとなりました。

🚞鉄道唱歌（替え歌）であいうえお（誤嚥防止・認知機能の向上）

普段から手紙を書いたり、本を読んだりするのがお好きなご入居者様に夏休みの宿題！？で『あいうえお…ん』を使った『鉄道唱歌の替え歌』を作っていただきました。

完成した歌詞をホワイトボードに発表して、口を大きく動かして音読した後に

『〇○○○○　あいうえお～』と鉄道唱歌のメロディーで歌います。

皆様で歌詞を音読した後に、ご入居者様から「もう１回読もうよ」とリクエスト！とても穏やかな雰囲気の中、効果的な口腔体操になりました。

お体の都合によって居室で過ごしておられるご入居者様にも楽しんでいただけるよう企画中です！１０月号もお楽しみに！