石神井の音楽・レク活動＜７月号＞

いつもご覧いただきありがとうございます。
今月は雨の季節にぴったりの　『はつらつ！梅雨を楽しもう！』　でリフレッシュ！

皆様、じめじめ気分を吹き飛ばし元気に楽しんでいらっしゃいました。

♪歌体操　＜あめふり・かえるのうた・かたつむり＞

準備体操、先月覚えた唾液腺マッサージを行った後、懐かしい歌を唄いながら体を動かしました。

☂ぐるぐる傘の玉入れ　＜目と手の協調トレーニング＞
皆様で『あめふり』を歌いながら、ぐるぐる回る傘の中に100点目指して玉を投げ入れます。

「ピッチピッチ　チャップチャップ　ランランラン♪　それ～！」
3回の合計得点は？　皆様に合計得点を計算していただきました。

お体のご都合で集団の参加が難しい方にも個別に楽しんでいただきました。

👄早口言葉　＜お口の体操　応用編＞
大きい声で元気よく言うと舌の運動ができ、唾液の出が良くなって
口唇・お口回りの筋肉が鍛えられます。飲み込む力の低下の予防にもなります。

さて来月は…乞うご期待！