集中力と緊張感

こんにちは♬

理学療法士のAです。

ふとした日常の一コマ。

ジェンガを行っていたのですが、

楽しさよりも緊張感が強く、みなさん集中して取り組まれていました。

ここで雑学ですが、

緊張感は真剣さを増して内容を定着させるため、

集中力は物事に効率よく取り組むために役立ちます。

これらは認知症予防にもつながりますので、遊ぶこともやっぱり大切ですね♪

では、また次回。