屋根まで飛んだ?

   

 

皆様こんにちは!

暑い日が続いていますね!

こんな時には水分補給が欠かせないです!
皆さんは暑い時何を飲まれますか?
お水?スポーツドリンク?ビール?

 

ちなみに熱中症対策には「麦茶」が良いそうです。
「麦茶」は近年さまざまな研究が行われ、たくさんの効能が発見されたそうです。

 

1、血液をサラサラにする

2、胃の働きをよくする

3、抗酸化

4、体の熱を冷ます

 

麦茶には「ミネラル」が豊富に含まれています。
人間は汗をかくと体からミネラル成分が失われ、しばらくすると体に熱が溜まってしまいます。
そこで麦茶を飲むことによって「ミネラル」を補い体の熱を冷ます効果があるそうです。

 

 

 

 

さて、アンサンブル大宮では暑い季節がやってくる前に

施設内庭園で「シャボン玉レク」を行いました!

 

 

 

 

お天気に恵まれシャボン玉が綺麗にお空へ飛んでいきました!
残念ながらシャボン玉が写っていませんでした(゚∀゚)

なんと後から気づいたのですが、いま巷ではシャボン玉がよく売れているそうですね!
「洗剤シャボン玉液」と「市販のシャボン玉液」で試したところ洗剤シャボン玉は屋根どころかすぐに割れてしまいました!

しかし市販のシャボン玉液はお隣の屋根の上を超え高く飛んでいきました!
流石ですね!配合の割合は企業秘密なのでしょうか?

 

シャボン玉の他にもせっかくお外に出たので「ラジオ体操」もやってみました!

 

 

 

 

普段は施設内での体操ですが、お外でするラジオ体操は特別なものですね!
全身に太陽からのパワーをもらい皆さんいつもより元気が出てきました!

ちなみに最近の報告では「温度」「湿度」「太陽光」の3点が高い状態で維持される事で、

ウイルスの不活性までの時間が短縮される報告があるそうです!

外出自粛ムードはまだ続いていますが、ベランダやお庭など3密を避けられる場所で日光浴を皆様もしてみてはいかがでしょうか?

また涼しくなったらお外へ出かけたいと思います。

 

 

アンサンブル大宮 おたつ(スタッフ)

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