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体を動かすにはいい季節!
こんにちは( ´∀` )アンサンブル浜松尾野です。外もポカポカ陽気🌞
そんな時はお散歩なんていかがでしょうか!暖かくなりすごしやすく体を動かすにはいい季節になりました~ 😊今回は、施設内外周散歩&機能訓練の様子をご紹介します( ´∀` )
【お散歩風景】
施設内外周約200メートルのお散歩コース!歩き疲れたらベンチで一休み( ´∀` )
【機能訓練風景】
下半身を鍛えるのに最適なレッグプレス!疲れたら、ウォーターベッドで一休み( ´∀` )
これから暑い季節になります。水分摂取を徹底して行きましょう 🙂